Ótimo estado de conservação
Português
MARTIN CLARET - 1995
Livro seminovo, capa comum, encontra-se em ótimo estado de conservação, Praticamente novo, 11x19, 66 páginas, livro restaurado, higienizado e plastificado
O Yôga, surgido há milênios na Índia, é um sistema filosófico, com exercícios e técnicas corporais, que visa possibilitar o domínio da mente mediante o perfeito domínio do corpo.
Sua meta suprema é o estado de sabija samádhi, um estado de consciência que pode ser trazido como pré-iluminação e está ao alcance de qualquer praticante saudável e disciplinado. O nirbija samádhi é o estágio final, onde o praticante atinge a meta do Yôga, o coroamento da evolução humana. Não há como descrevê-lo.
Os efeitos do Yôga, principalmente do Swásthya Yôga, proporcionam uma flexibilidade espantosa e um excelente fortalecimento muscular. Seus exercícios beneficiam a coluna vertebral, o sistema nervoso, o endócrino, o respiratório e o circulatório. O Yôga é um dos recursos mais eficientes para se combater o stress.
Este livro-clipping apresenta valiosas informações de diversos professores e mestres do Yôga. Seu conteúdo orientará o leitor para o caminho da sua própria autoperfeição como ser humano
ESOTERISMO - VITRINE
